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PREGUNTAS FRECUENTES:

a) ¿Puedo perder la conciencia durante la Hipnosis?

No, decía M. Erickson y Rossi que la hipnosis era el resultado de una interacción, de una relación de mutua interdependencia y, en ella cada uno sigue la iniciativa del otro y al mismo tiempo, paradójicamente toma la iniciativa.

b) ¿Qué puedo lograr con hipnosis? Puedes lograr amnesia o hiperamnesia (que es útil en hipnoanálisis), anestesia e hiperestesia (utilizada en fisioterapia invasiva), modificación del ritmo cardiaco y respiratorio (feed-back o relajación), catalepsia (inmovilización), visiones y sensaciones auditivas (pueden ser fabuladas si se realiza regresión prenatal), regresión de edad (para hipnoanálisis), eliminación de la barrera cortical censora consciente (que permite inducciones con fines terapéuticos, reacciones del sistema inmunitario (tratamientos víricos) y reacciones por interacción en órganos (terapias fisiológicas y oncológicas).

c) ¿Todas las personas pueden ser hipnotizadas? Si (claro, depende de la disposición de la persona). Se calcula que 2/3 a 3/4 de la población psiquiátrica ambulatoria es susceptible de ser hipnotizada, y 1 de cada 10 en muy alto grado.

d) ¿Qué es más útil: la PNL o la Hipnosis? Las dos son igual de útiles, solo que la PNL es una técnica de primeros auxilios y la hipnosis, es una técnica de aprendizaje permanente.

e) ¿Qué es lo peor que me puede pasar durante la hipnosis? Lo peor que puede pasar es que la persona se quede dormida (producto de el exceso de relajación/”pasadas”) y se pierda la sesión terapéutica. Ésta es una técnica que no tiene efectos secundarios (de ningún tipo), bien dice el Dr. Mateo Blanco “lo peor que puede suceder es que no ocurra nada”, es decir, que el paciente no experimente ningún cambio en su estado.

f) ¿Qué tan nueva es la hipnosis? No es nueva, pero la necesidad explotar al consumidor ha hecho que la técnica de hipnosis clínica tenga mas difusión para la gente que no conoce la ciencia de la salud, ésta, ha sido perfeccionada a lo largo de los años. Desde hace 3500 años los egipcios utilizaban una terapia muy parecida a la hipnosis como herramienta médica. Sin embargo, a partir del siglo XVIII comienza a ser utilizada de forma abierta a raíz del “magnetismo animal” por el suizo Franz Anton Mesmer (1734).

g) ¿Cómo puedo saber si una persona esta hipnotizada? Porque se puede producir modificaciones en el individuo como: inercia psicomotora, inexpresividad facial, catalepsia muscular, mirada fija y vacía, conciencia de la piel, conciencia del espacio corporal interno, conciencia del espacio externo, pasividad general motora y psíquica, aumento de la sugestibilidad, disminución del ritmo respiratorio (a veces cardiaco, así como hipotensión) y en el estado sonambúlico se puede producir una amnesia total si se desea.

h) ¿La hipnosis puede curar a la gente? La hipnoterapia si, pero la hipnosis por si sola no cura nada pues es inocua, ni tampoco sirve de mucho. La hipnoterapia es una serie de ejercicios sistematizados que ayudan a aliviar diversas patologías (de carácter psicológico o fisiológico), o bien, potenciar habilidades.

i) ¿Qué tipo de psicopatologías pueden ser atendidas por la hipnoterapia? Se pueden atender las compulsiones, dependencias fobias, neuralgias y represiones.

j) ¿Cómo se hace la hipnosis clínica? Existen etapas en el tratamiento hipnoterapéutico:
1. Preparación del paciente – regularmente para establecer la relación con el paciente, informarlo y desmistificar la hipnosis así como para evaluar la capacidad de trance.
2. Inducción de la hipnosis – las técnicas son infinitas, pero la mas utilizada es la relajación progresiva. Luego se profundiza en el trance (focalización) usando diversas técnicas (descenso de escaleras, respiración, uso de imágenes/psicoimagenes).
3. Estado de atención focalizada – las sugestiones dependen del objeto terapéutico. Pueden ser directas o indirectas, en función de la orientación del hipnoterapeuta y el paciente concreto (más o menos resistente al protocolo).
4. Terminación o “salida”– se termina un estado de atención focalizada con una cuenta ascendente o se suben escaleras de nuevo, aunque el simple uso de sugestiones más o menos directas suelen ser suficiente.